Платформа для отжиманий «Торс»

Платформа для отжиманий создана для интенсивной проработки 4 групп мышц: спины, плеч, груди и трицепсов. При использовании изделия ноги и пресс также получают усиленную нагрузку.

Цветовая разметка для установки упоров делится по группам мышц:

• красный — плечи,
• синий — грудь,
• зелёный — трицепс,
• жёлтый — спина.

• Фиксирует запястье во время упражнения. Это значительно снижает вероятность травм по сравнению со стандартными отжиманиями.
• Имеет 14 углов для установки упоров, что позволяет проработать все группы мышц верхней части тела.

1. Соберите платформу, плотно соединив обе части.
2. Чтобы изделие не скользило, вставьте специальные резиновые накладки в отверстия с обратной стороны панели.
3. Вставьте упоры в симметричные отверстия с двух сторон платформы в соответствии с цветовой схемой.
4. Проверьте, прочно ли установлены упоры.
5. Меняйте положение упоров для проработки разных групп мышц.